Qual a diferença entre um alimento in natura para um processado?
- Luciana Novaes @lunovaesnutri
- 13 de jun. de 2021
- 1 min de leitura
Entenda qual a diferença entre um alimento in natura para um alimento que passou por algum tipo de processamento.
Esthefany Mello
Aluna do Centro Universitário Anhanguera de Niterói
“Na alimentação saudável é preciso ter alimentos in natura. Esses alimentos precisam estar presentes diariamente .”
Esthefany explica como diferenciar um alimento in natura para um processado ou ultraprocessado e de que maneira eles devem estar presentes na nossa alimentação.
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